Doppelter Torabschluss auf zwei Tore I
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Organisation
2 Tore
2 Dummies (auf 11m Höhe platzieren)
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Durchführung
Roter Spieler läuft um den Dummy und bekommt vom Trainer A einen Ball zum Kopfball hingeworfen.
Direkt danach dreht er in die andere Richtung und bekommt vom Trainer B einen Flachpass, welchen er direkt abschließt.
Gelber Spieler genau andersherum: Kopfball nach Ball von Trainer B und anschließend Abschluss auf das andere Tor nach Flachpass von Trainer A.
Variante 2: Drehschuss / Kopfball
Variante 3: Ballannahme mit Abschluss / Volley
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Hinweis
Übungsidee von: Patrick Marx
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U12 - Herren / Damen
Technik
Ballkontrolle, Kopfballtraining, Torschusstraining
Koordination
Handlungsschnelligkeit
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter - 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Positionstraining
Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor: easy2coach Training
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