Drachen-Übung

  • Organisation

    Spieler Anzahl mit einen Feld 5-10 Spieler Anzahl mit eine Spiegelverkehrten!!!! 2. Feld bis zu 20 Spieler (Die Spieler wechseln nach jede Durchgang die Felder) Aktion 1 und 2: Spieler A spielt den Ball nach kurze dribbeln zu Spieler B Aktion 3 und 4: Spieler B nimmt Ball an und macht mit Spieler C ein Doppelpass Aktion 5 : Spieler B spielt anschließend den Ball zu Spieler D Aktion 6 : Spieler D legt den Ball zu Spieler C der in zwischenzeit paar schritte entgegen gekommen ist Aktion 7 : Spieler D läuft Richtung Hütchen A bzw. Tor und bekommt währenddessen in sine Laufrichtung von Spieler C Ball zugespielt Aktion 8 : Spieler D spielt den Ball zu den nächsten Spieler der an Markierung A steht und mit der Übung neu anfängt (oder schießt auf das Tor) Die Spieler rücken anschließend ein Position/Hütchen weiter und fangen von vorne an.
  • Durchführung

    Wichtige Punkte: Darauf achten das die Pass bekommende Spieler entgegen kommen und auf Fehlpässe vorbereitet sind. Varianten: zu Aktion 8: erst ohne Tor, dann mit schuß auf das Tor zu Aktion 3 und 4: erst Ball annehmen/-stoppen, spätere Durchgänge mit abgelenkte Ballannahme und Pass; und/oder direkt weiterleiten ohne Ballannahme
  • Feldgröße

    25-45m länge 15 m breite
  • Hütchenabstände

    zwischen A-B und A-D 10m (18m) zwischen B-C, B-D und C-D 5m (9m) zwischen A und Tor 10-15m

Technik:

Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken

Passspiel [Passspiel in der Raute]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Spielformen


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Gruppentraining


Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Ümit Koyuncu


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