Dreh- Pass einfach um 180°

  • Organisation

    10 Hütschen 4 Bälle 5 Spieler
  • Durchführung

    Der Ballbesitzer dribbelt in Richtung Pilone, der Spieler an der Pilone kommt nach einer nach vorne gerichteten Auftaktbewegung entgegen, bekommt den Ball auf den Körper gespielt, nimmt diesen mit einer schnellen Drehung nach vorne mit, dribbelt und spielt den Ball auf den Spieler am rechten Hütchen. Dieser wiederholt die Übung spiegelbildlich und spielt den dann wieder an der Pilone wartenden und sich mit einer Auftaktbewegung freilaufenden Spieler an. Nach dem Abspiel wird auf die Position gelaufen, die den Ball erhalten hat.
  • Hinweis

    Auf richtige Dreh Bewegung achten! Anspieler gibt das komando DREH Es Können mehrere Felder aufgebaut werden um alle Spieler zu Trainieren
  • Feldgröße

    30m * 6m

Technik:

Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Passspiel [Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Innenseitpass, Kombination]


Taktik:

Stellungsspiel, Entwicklung der Spielintelligenz

Abwehr-/Angriffsverhalten [Gegnerdeckung (ballorientiert)]


Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball


Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining


Trainingsort:

Beliebig

Autor: Sven Beyer


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