Dreicksbildung Mannschaft

  • Organisation

    Drei Spielfelder aufbauen mit drei verschiedenfarbigen Hüttchen. Pro Spielfeld ein Ball.

  • Durchführung

    Die 12 Spieler werden in vier Mannschaften eingeteilt und zugeteilt in die einzelnen Spielfelder. Eine Mannschaft verteilt sich in alle drei Spielfelder als Defensiver Spieler. In jedem Spielfeld wird drei gegen eins auf Ballhalten gespielt.  Bekommt ein Spieler aus der Mitte den Ball so ruft er laut seine Mannschaftsfarbe. Alle Spieler dieser Farbe begeben sich in das Spielfeld mit dem erobertem Ball. Die Mannschaft die diesen Ball verloren hat verteilt sich auf alle drei Spielfelder als Ballfänger. Es wird ganz normal drei gegen eins weiter gespielt.

     

  • Hinweis

    Das Spiel muss ein erhötes Tempo haben. Es kann unter umständen sein das in einem Spielfeld noch nicht angefangen wurde und doch schon der Wechsel wieder statt findet.

  • Feldgröße

    variabel je nach Mannschaftsstärke

  • Hütchenabstände

    variabel je nach Mannschaftsstärke

Technik:

Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz, Positionsbezogenes Passspiel, Taktiktraining, Konterspiel, Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Stellungsspiel, Unter-/Überzahl, Pressing


Kondition:

Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball


Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Spielformen [Freilaufspiel, Alternativspiele/Funspiele, Aufwärmspiele]


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Stürmer, Abwehrspieler, Mittelfeldspieler


Intention:

Gruppentraining, Stresstraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Motivationstraining, Funtraining, Offensivverhalten


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz

Autor: Jan- Malte Hütter


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