Dreickssübung 1

  • Organisation

    3 Vierecke 8x8 Meter im Dreick aufgebaut

  • Durchführung

    In jedem Dreieck spielen sich die Spieler je einen Ball mit dem Fuß und einen Ball mit der Hand zu.

    Bei Pfiff wechseln die Spieler das Viereck im Uhreziger und machen verschieden Koordinationsübungen.

    Variantion der Zuspiele frei wählbar

Technik:

Torschuss [Volley]

Koordination:

Koordinationstraining, Stabilisationstraining

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler]

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Einzeltraining, Mannschaftstraining, Partnerübung

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Thomas Handle

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmprogramm vorm Spiel Passübung mit Torabschluß
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passspiel Rundlauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passübung 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

10 gegen 2 mit Zusatzaufgaben
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Dribbling mit Finten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passrundlauf - "Tief "und "Klatsch" - Positionswechsel-NEU
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Handle

Pass in die Tiefe_1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Pressing Grundübung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Dreieckspassen_1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...