Dreieckbildung und Positionswechsel

  • Organisation

    Dreieck mit Hütchen oder Stangen aufbauen. Spieler A befindet sich vor dem Dreieck an dessen Stangen jeweils 1 weiterer Spieler steht, wie im Bild. Abstand nach Könnenstufe.

  • Durchführung

    A passt den Ball in verschiedene Zonen (direkt auf B / links von D / rechts von C) Passt A beispielsweise in den Raum direkt vor dem zentralen Spieler B geht dieser in den Ball und die beiden äußeren Spieler C und D sichern sofort nach Hinten ab. Spielt A in den vorderen Raum nach rechts von C so hat das Auswirkungen auf die beiden anderen Positionen: B geht auf die Position von C und D auf die Position von B.

  • Hinweis

    Zuerst mit Annahme des Balls und später, je nach Könnenstufe auch Direktspiel einfordern. Wichtig ist auch das entsprechende Verschieben der Spieler ohne Ball - je nach angespieltem Spieler.

  • Hütchenabstände

    Die Abstände zwischen den Stangen sollten je nach Alter eingeteilt werden. Je jünger desto enger Stangeneinteilung und entsprechend kürzere Distanzen.

Technik:

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe, Innenseitpass]


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz, Angriffs-/Abseitsvariante


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [9 Spieler]

> 10 Spieler [10 Spieler, 11 Spieler, 13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

2 Torhüter


Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten


Raumverhalten:

Doppelter Strafraum


Trainingsort:

Beliebig

Autor: easy2coach Support

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Anlaufen 6er - Variante Passwege zustellen HB Ballhalten mit Eckzonen Dribbeln-Passen-Schießen, FT2013,H8, S.26
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 90 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Unterzahl und Umschaltspiel in Zonen Torschuss nach Flugball und Gassenpass Ich gebe und bekomme den Ball - Spiel - Niveau 2
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Support

Konditionstraining Eintracht Frankfurt Komplexübung: Leiter Schnelligkeit: Richtungswechsel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...