Dreieckpower-Wettkampf

  • Organisation

    Mit Pylonen ein Passdreieck wie in der Skizze aufbauen.

    Auf Station B und C bezieht jeweils ein Spieler Stellung, alle anderen stellen sich bei Station A an, der vorderste Spieler erhält einen Ball.

  • Durchführung

    Spieler A spielt einen Pass zu Spieler C und läuft seinem Pass hinterher, um Position C neu zu besetzen.

    Spieler C spielt zuvor den Ball zu Position A zurück, vonwoaus er zu Position B gespielt wird usw.

    Jeder Spieler nimmt die Position ein, welche er angespielt hat, wodurch ein durchgehender Kreislauf entsteht.

    Wird die Übung doppelt aufgebaut, so entsteht ein Wettbewerb, welches Team die längere Serie an korrekten Zuspielen schafft.

  • Hinweis

    Die Pylonen im Zentrum stellen Zielvorgaben für die Zuspiele dar.

    Wird ein Pylonenpaar verfehlt, so ist die Serie beendet.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Andreas Löschenkohl

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