T- Passspiel

  • Organisation

    4 Hütchen Bälle

  • Durchführung

    Dreieck 1 A zu B - B lässt prallen - A zu C - A läuft zu B C zu B - B lässt prallen - B läuft zu C C zu D - D läuft zu B - D spielt DP mit B - B läuft zu D - D zu A - D läuft zu A Dreieck 2 A zu B - B lässt prallen - A zu C - C spielt DP mit A - A läuft zu B - C zu D - C läuft zu B - D spielt DP mit B - B läuft zu D - D zu A - D läuft zu A Dreieck 3 A zu C -- C ums Hütchen mitnehmen - Pass zu B - B ums Hütchen mitnehmen - Pass zu A - A in Lauf von C - C zu D - C läuft zu B - D spielt DP mit B - B läuft zu D - D zu A - D läuft zu A

  • Hinweis

    Auftaktbewegung flache präzise Pässe 1 Kontakt, bei Dreieck 3 C und B mit 2 Kontakten langsam anfangen , dann steigern

  • Feldgröße

    C bis B ca 12m A bis B ca 17m

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Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

25 min

Autor: Heiko Richter


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