Dreieck 1
A zu B - B lässt prallen - A zu C - A läuft zu B
C zu B - B lässt prallen - B läuft zu C
C zu D - D läuft zu B - D spielt DP mit B - B läuft zu D - D zu A - D läuft zu A
Dreieck 2
A zu B - B lässt prallen - A zu C -
C spielt DP mit A - A läuft zu B -
C zu D - C läuft zu B - D spielt DP mit B - B läuft zu D - D zu A -
D läuft zu A
Dreieck 3
A zu C -- C ums Hütchen mitnehmen - Pass zu B -
B ums Hütchen mitnehmen - Pass zu A -
A in Lauf von C - C zu D - C läuft zu B - D spielt DP mit B -
B läuft zu D - D zu A - D läuft zu A
Hinweis
Auftaktbewegung
flache präzise Pässe
1 Kontakt,
bei Dreieck 3 C und B mit 2 Kontakten
langsam anfangen , dann steigern
Organisation: <ul>
<li>4 Hütchen im Viereck aufstellen.</li>
<li>1 Tor mit Torhüter.</li>
<li>Mindestens 5 Feldspieler.</li>
</ul>
<p> </p>
Durchführung: <ol>
<li>Den Pass zum nächsten Spieler prallen lassen.</li>
<li>Dem außen am Hütchen vorbei laufenden Spieler in den Lauf spielen.</li>
<li>Am Ende Abschluss aufs Tor.</li>
</ol>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr) Spielformen (Aufwärmspiele)
Organisation: Benötigt werden zwei Mini Tore und ein Refelxball
zusätzlich event. noch Hütchen zum Abstecken des Kleinfeldes
Alternativ kann das Feld auch in die Breite vergrößert werden und es kann auf 4 Tore Gespielt werden
Durchführung: Mannschaften bilden 4 - 4 / 5 - 5
Dann anfangen lassen zu spielen.
Erste frei, danach alternativ, je nach Stärke der Spieler mit Kontakt Begrenzung
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Degeling
Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017
Organisation: Ballhalten in 3 Zonen
Es sind 3 Mannschaften unterwegs, z.B 4/4/4
In einem 4eck wird 4vs2 gespielt nach 6 Pässe Spiel in die übernächste Zone, dort wird auch ein 4vs2 gespielt, falls die 2 def. den Ball erobern, erobern sie auch die Zone, es gibt ein Wechsel.
Durchführung: 3 Zonen je 10x15m
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: Auf einer Feldhälfte ein Spielfeld mit Toren mit Torhütern markieren
An der Strafraumgrenze 2 Jugendtore aufstellen
Parallel zur Grundlinie eine 8 Meter tiefe Rückpasszone errichten
9 Angreifer und 7 Verteidiger bestimmen
Durchführung: 9 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
Jeder Angriff wird vom Torhüter der Überzahl-Mannschaft aus gestartet.
Die Ballbesitzer versuchen, in die Rückpasszone zu gelangen, um von dort einen Treffer vorzubereiten.
In dieser Zone dürfen sie von den Verteidigern nicht gestört werden.
Erobe...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 25 min Mannschaftstraining Beliebig U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Hummel
Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 14-2015/2016
Organisation: 10 Mini Hürden
2 Koordinationsleiter
2 Bälle
Abstand A zu B mindesten 15 - 20 Meter
Ansonsten bei der Auswahl der Koordination einfach Kreativ sein!
Durchführung: Spieler der Gruppe A passt per Druckpass zu Spieler Gruppe B und durchläuft den Parqour zur Gruppe B. Spieler Gruppe B kontrolliert den Pass und passt zum nächsten Spieler der Gruppe A. Anschließend absolviert B den Koordinationsparqour.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 25 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 4 Kleintore 3 Meter hinter der Linie aufstellen.
Durchführung: Die jeweiligen Angreifer spielen ein 4 gegen 3+1 auf die beiden Minitore des Gegners.
Aufgabe ist es, durch eine in die Breite und Tiefe angelegtes sicheres Kombinationsspiel Tormöglichkeiten vorzubereiten.
Nach einem Torabschluss oder Ballgewinn im Feld darf die zuvor verteidigende M...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Majeres
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
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