Dribbel-Pilz

  • Organisation

    AUFBAU: siehe Abbildung (Abstände zwischen den Kappen ca. 3 Meter, zwischen den Mittelkappen 5 Meter)
  • Durchführung

    Die Spieler umlaufen die Kappen mit Vorgaben (Innenseite, Außenseite, Sohle, schwacher Fuß). Auch Finten wie Übersteiger sind hier möglich, sowie das Trainieren des Abkappens. Nach dem letzten Hütchen 2 kleinere postieren, an denen eine vorgegebene (oder beliebige)Finte ausgeführt wird und danach mit dem vorgegebenen Fuß geschossen wird. WETTKAMPF möglich (Tor zählt nur nach richtige Durchführung)

Technik:

Torschuss, Ballkontrolle, Dribbling

Koordination:

Beweglichkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13 [U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Spielstärke:

Beliebig

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Daniel Nemitz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

[SH] ÜF: Konter-Übung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
SC Tisis Konter nach Ecke/Freistoß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Lauf-und Fangspiele 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Torschuss mit anschließendem 1 vs 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielphase: Anspiel in die Spitze, klatschen und Zuspiel auf die Seite
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Warmup mit Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Daniel Nemitz

Koordiübung II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Koordinativer Wettkampf mit beidfüßigem Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Koordiantion Technik
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...