Dribbelfangen

  • Organisation

    Pro Außenfelder ca. 10 Hütchen, 3 gleich große Felder abstecken.
  • Durchführung

    In den Dribbelfeldern werden eine Minute lang verschiedene Dribbeltechniken durchgeführt: - Inside Twist Off - Outside Twist Off - 180° Innenrist- / Außenristwende - Pendeln - seitlich mitziehen - rückwärts mitziehen / vorwärts schieben Nach einer Minute versuchen die rechten Spieler ohne, dass der Rote Spieler ihnen den Ball abschießen kann, in das gegenüberliegende Feld zu dribbeln. Schießt der rote `Fänger` einen Ball der gelben Spieler ab, so wird im nächsten Durchgang dieser auch zu einem Fänger. Wer bleibt übrig ?
  • Hinweis

    Darauf achten, dass der Ball max. bis Kniehöhe gespielt werden darf !

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz

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