Dribbeln, Passen, Schießen als Parcours

  • Organisation

    - 1 Parcours mit 2 Slalomstangen und 5 Hütchen gem. Abb. errichten
    - mind. 6 Spieler pro Parcours
    - 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
    - mehrere Bälle bei Position A postieren

  • Durchführung

    - A beginnt mit Tempodribbling um 2 Stangen und passt zu B, der klatschen lässt
    - B läuft um das Hütchen in die Tiefe
    - A spielt tief auf C, der auf B ablegt
    - B überspielt C und passt zu D
    - D spielt auf E, der an- u. mitnimmt und abschließt.

    Positionswechsel:
    - alle Spieler wechseln eine Position weiter: A zu B, B zu C usw.

    Variationen:
    - über beide Seiten spielen: je nach Spieleranzahl auf beiden Seiten aufbauen und auf ein Tor oder zwei Großfeld- bzw. Jugendtore (je nach Torhüter Situation) spielen lassen
    - als Wettbewerb in Teams durchführen. Welches Team erzielt im Rundlauf mehr Tore?

  • Hinweis

    - auf schnelles Dribbling achten
    - auf genaues Passspiel sowie Auftaktbewegungen achten
    - auf einen guten Torabschluss achten

    Übungsidee von: Willi Becker

  • Feldgröße

    - halber Platz oder bei kleinem Platz je nach Spieleranzahl auch über den ganzen Platz spielen lassen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Passtraining, Doppelpass, Kombination, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Passfolge im Spielaufbau

PASS-VIERECK MIT ABSCHLUSS

1:1-Varianten im Zentrum

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Training



Laden...