Dribbeln im Rechteck

  • Organisation

    Rechteck mit 10m Seitenlänge mit Hütchen aufbauen.

  • Durchführung

    Jeder Dribbelt im rechteck mit Ball am Fuss. Während des Dribbelns verschiedene Aufgaben erfüllen, z.b.: nur Links, nur Rechts, nur Innenseite, nur Außenriß, Wenden, auf Ball setzen etc.

Technik:

Ballkontrolle


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Beliebig, Anfänger

Autor: Marco Reiter-Waßmann


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