Dribbelwettkampf JS

  • Organisation

    • 4 Stangen als Viereck aufbauen
    • außerhalb des Vierecks auf jeder Seite jeweils 2 Hütchen als Starthütchen markieren
    • 2 Mannschaften bilden und auf die Hütchen verteilen (eigene Mannschaft steht diagonal gegenüber)
  • Durchführung

    • Auf Kommando des Trainers starten die jeweils Ersten jeder Mannschaft in den Dribbelparkour
    • Nachdem die zweite Stange passiert wurde wird der Ball zum Mittspieler gespielt und dieser startet wieder in den Parcours

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Julius Sahr


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