Dribbling_Pass über Standbein

  • Durchführung

    # Rückpass-1->2 ## BAM-2->3 ### Dribbling nach Innen-3 #### Pass mit Innenseite nach außen über das Standbein-3->4 ##### BAM & flache Hereingabe auf Minitor-4 ###### Seitenwechsel & Start auf Position 1
  • Hinweis

    * BAM-Ballan-&mitnahme Kontakt 1...Pass Kontakt 2 * Positionswechsel nach Pass

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Heiko Plischke


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