Dribbling im Kreuz

  • Organisation

    Hütchen lt. Zeichnung markieren

    Jeweils erster Spieler jeder Gruppe mit Ball

  • Durchführung

    1. Spieler dribbeln (links/rechts/pendeln/Sohle/etc.) zum 1. Hütchen (danach zum 2.) und passen zum nächsten Spieler aus der Gruppe

    2. Spieler dribbeln beidfüssig zum 3. (danach zum 4.) Hütchen und zurück - Ballübergabe zum nächsten Spieler aus der Gruppe  

    3. Spieler laufen ums kleine/grosse Quadrat (im/gegen Uhrzeigersinn) -> Wettbewerb !

  • Hinweis

    Auf Dribbeltechnik achten

    Genaue Pässe

  • Hütchenabstände

    ca. 20m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Andreas Spilla

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