Dribbelstar

  • Organisation

    Material: 1 Ball, 7 Hütchen, 4 Pylonen, 4 Stangen, 2 Stangentore

  • Durchführung

    Auf ein Kommando des Trainers durchläuft ein Spieler den "Dribbelstar-Parcours". Der Trainer stoppt die Zeit. Zu beachten ist, dass der Spieler den Ball durch die Stangentore spielt, diese umläuft und den Ball auf der anderen Seite wieder aufnimmt.

Technik:

Balltechniken


Koordination:

Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Beispiele:

Spielformen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining


Intention:

Funtraining, Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Easy2Coach Database


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

5. Trainingseinheit Trainingslager
Koordination plus Antritte III
Strecksprung aus der Hocke

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Tischkicker
ASV Freistoß: Hinterlader
Ich mache Tore - Übung Niveau 2

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Easy2Coach Database

Aufwärmen/Ausklang 4
Stabilisation/Kräftigung 13
Koordination 4


Laden...