Ganz normales Spiel. Der Schwerpunkt liegt jedoch das wir den Ballführenden Spieler sofort unter Druck setzen. Zusätzlich sollte wenn möglich das Verteidigungsdreieck aufgebaut werden und alle anderen Spieler sollten mögliche Anspiele antizipieren um dann zum Ballbesitz zu kommen
Organisation: <p>Ognjen Zaric, vom DFI, zeigt einige Übungen für die jüngeren Kicker. Nach einer intensiven Ballgewöhnung, bei der das Ballgefühl und Finten geübt werden, geht es verstärkt um das Zweikampfverhalten.</p>
Durchführung: <p>Am Anfang werden Ballgewöhnung, Ballgefühl und Finten geübt. <br />Hier geht es vor allen Dingen um die saubere Ausführung, nicht um die Schnelligkeit.<br />Danach geht es in 1vs1, 2vs1 und 1vs2 Situationen. Hier kann man die verschiedensten Übungen einbauen und das Tempo natürlich...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: Ein Spielfeld markieren und in den Ecken jeweils Pressingzonen markieren (20 x 20 Meter).
Durchführung: Überzahl soll versuchen bei Ballbesitz von Unterzahl den Gegner in die Pressingzone zu steuern. Gelingt dort eine Balleroberung bekommt die Mannschaft einen Punkt.
Unterzahlt bekommt zwei Punkte bei Balleroberung!
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 20 min
Autor: Bolwin
Mannschaft - SV Viktoria Gesmold-A-Jugend-2014/2015
Durchführung: <p>die Steckstangen als Außenmarkierungen<br />bei den Tellern steht jeweils 1 Spieler<br />nach innen wird immer ein Pass gespielt und danach die Übung durchgeführt (1=Leiter - 3=beliebige Auswahl - 5=seitlich durch die Markierungen) nach außen wird ebenfals ein Pass gespielt (mit 2 ...
Übungskriterien: Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour , Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Organisation: 6 Kappen in einem Abstand von 15-20 Metern gegenüber platzieren.
Dazwischen jeweils 3 weitere Kappen platzieren, die einen Gegenspieler simulieren sollen
Durchführung: Die ersten gegenüber stehenden Spieler starten gleichzeitig auf den Gegenspieler.
Sie sollen vor dem Gegenspieler eine Finte (frei Finte oder nach Vorgabe des Trainers) anwenden, mit Tempo am "Gegenspieler" vorbei und sich auf der anderen Seite anstellen.
Danach folgt wieder derselbe...
Organisation: Organisation und Ablauf
- Spieler in 2 gleich große Teams aufteilen.
- 2 Minitore verkehrt herum an den Seiten postieren.
Durchführung: - A passt zu B, läuft direkt ins Feld und wird aktiver Verteidiger.
- B nimmt den Ball an und versucht, auf eines der beiden Minitore abzuschließen.
Organisation: Sprint über die Platzlänge,alle Spieler,nach jedem Sprint Pausen einhalten (Erholung,Dehnen)
Durchführung: 4x100m(Pause 1 Minute),2x200m(Pause 2 Minuten),1x400m (Pause 3 Minuten),2x200m(Pause 2 Minuten),4x100m (Pause 1 Minute),die Sprints kann man auch mit Ball am Fuß machen
Organisation: Je nach Altersstufe Feldgröße variieren . Zwei kleine Tore 4 Markierungshüttchen um ein Feld abzustecken. 2 Richtungshüttchen für Spieler A und C markieren.
Durchführung: A spielt einen scharfen Pass auf B. A sprintet eine vorgegebene Strecke. B nimmt den Ball im Lauf an und versucht im Tempo auf das gegenüberliegende Tor zu dribbeln. Bei Annahme von B sprintet C seitlich ins Feld und versucht B am Torerfolg zu stoppen bzw zu verzögern. B greift nach d...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 15 min Gruppentraining Fortgeschritten 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Organisation: Spielfeld Anfangs 30 x 30 m. In der Mitte ein Viereck 2 x 2 Meer
An den Außenseiten des Quadrats in der Mitte ein Klein Tor max 1 m. Die Außenseiten Tore werden mit einer Farbe belegt.
Durchführung: An jeden Tor stehen 2 Spieler. Der Spieler in der Mitte erhält Pässe von den Außen Spieler. Die hat er mit Annahmequalität zu verarbeiten und ins vorgegebene Tor zu schießen. Das kann zB vom Trainer ausgehen. Er sagt blau und weiß an und der Spieler in der Mitte erhält von blau den ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 20 min 6 - 9 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: gallé
Mannschaft - AKA Tirol U15-Jhg 2001-2015/2016
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