Ganz normales Spiel. Der Schwerpunkt liegt jedoch das wir den Ballführenden Spieler sofort unter Druck setzen. Zusätzlich sollte wenn möglich das Verteidigungsdreieck aufgebaut werden und alle anderen Spieler sollten mögliche Anspiele antizipieren um dann zum Ballbesitz zu kommen
Organisation: <p>• kompl. Kleinfeld<br />• 2 Teams des Hauptteils bilden nun ein 8er-<br />Team<br />• Von jeder Gruppe agieren 6 Spieler im Feld, die anderen beiden postieren sich an 2 Grundlinien gegenüber</p>
Durchführung: <p>• 6 gegen 6 auf die beiden Tore des Gegners: Die jeweiligen Angreifer müssen aus dem Zusammenspiel oder mittels Einzelaktionen einen Treffer erzielen.<br />• Die beiden Torhüter regelmäßig wechseln.<br />• Bei einem Seitenaus den Ball einspielen oder eindribbeln.</p>
<p><strong>Var...
Übungskriterien: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Metzger
Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017
Koordinatorische Aktivierung | Aufwärmen und Koordination
Organisation: <p>Der Konditionstrainer des mexikanischen Klubs Tigres, Jesus Carlos Alvarado, lässt den Nachwuchs richtig schwitzen und stellt uns sein Aufwärmprogramm mit dem Schwerpunkt Koordination vor.</p>
Durchführung: <p>Mit langen Stäben werden verschiedene geometrische Hindernisse aufgebaut. Je nach Hindernis, werden verschiedene Koordinationsübungen durchgeführt, die aus dem Video entnommen werden können.</p>
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Ganze Mannschaft 1 Torhüter Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: <p>Aufbau siehe Skizze<br />4 Teams bilden realtiv schnell wechseln (3-4 Minuten)<br /><br />2 spielen gegeneinader aufgabe schnell zum torabschluß kommen<br />die 2 anderen verteielne sich um spielfeld und sind für alle Spieler als Wandspieler da !<br />hinter tor driekt prallen lass...
Durchführung: <p>geht auch mit 4 3er-Teams , dann halt aussen zum Flanken auf jeder Seite nur 1 Spieler...</p>
Übungskriterien: Schluss/Ausklang Beliebig 30 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: IV spielt zum RAM, dieser führt den Ball etwas in die Mitte und spielt den 6er an, währendessen startet der AV an der Linie und bedient die 2 Stürmer, RAM besetzt den Rückraum.
Abwechselnd beide Seite trainieren.
Schwerpunkt: Torabschluss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 25 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Spielfeld wie im Bild aufbauen, zwei Tore und zwei Mannschaften einteilen
Durchführung: Ballbesitzmannschaft versucht durch sicheres und präzises Passspiel Torchancen zu kreieren.
Rote Mannschaft versucht im Mannschaftsverbund zu pressen, den Ball zu gewinnen um dann schnell zum Torabschluss zu kommen, wenn es die Postion zu lässt (Gegner geordnet oder nicht?), Wenn Geg...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Henning
Mannschaft - F.C. Hertha 03 Berlin-Zehlendorf-U17-2013/2014
Multifunktionales Mannschaftstraining | Technik und Koordination
Organisation: <p>In diesem Video werden ein eher neues und hochinteressantes Training gezeigt. Bei dieser Trainingsart ist spielerischer Natur werden alle Spieler einbezogen und verschieden technische Schwerpunkte beansprucht.</p>
Durchführung: <p>Das Training beginnt mit einer klassischen Laufübung zum Einstimmen. Hiernach werden zunächst 2-3 gleichgroße Gruppen gebildet und in 3 Felder aufgeteilt. An einem Ende des Feldes befinden sich 3 Bälle und am anderen Ende ein großer Eimer. Die Teams müssen fangen mit dem ersten Bal...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 25 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Je nach Altersstufe Feldgröße variieren . Zwei kleine Tore 4 Markierungshüttchen um ein Feld abzustecken. 2 Richtungshüttchen für Spieler A und C markieren.
Durchführung: A spielt einen scharfen Pass auf B. A sprintet eine vorgegebene Strecke. B nimmt den Ball im Lauf an und versucht im Tempo auf das gegenüberliegende Tor zu dribbeln. Bei Annahme von B sprintet C seitlich ins Feld und versucht B am Torerfolg zu stoppen bzw zu verzögern. B greift nach d...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 15 min Gruppentraining Fortgeschritten 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Organisation: Spielfeld Anfangs 30 x 30 m. In der Mitte ein Viereck 2 x 2 Meer
An den Außenseiten des Quadrats in der Mitte ein Klein Tor max 1 m. Die Außenseiten Tore werden mit einer Farbe belegt.
Durchführung: An jeden Tor stehen 2 Spieler. Der Spieler in der Mitte erhält Pässe von den Außen Spieler. Die hat er mit Annahmequalität zu verarbeiten und ins vorgegebene Tor zu schießen. Das kann zB vom Trainer ausgehen. Er sagt blau und weiß an und der Spieler in der Mitte erhält von blau den ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 20 min 6 - 9 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: gallé
Mannschaft - AKA Tirol U15-Jhg 2001-2015/2016
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