Wir haben uns für die Übung eine Reise durch den Dschungel ausgedacht.
1. Startpunkt
2. Koordinationsleiter
3. hohe Matte
4. hohe Hütchen oder Pylonen
5. Markierung für Torschuss
Durchführung
bei einer Gruppe von bis zu 6 Kindern können alle am Startpunkt 1 beginnen. Größere Gruppe bei 1 und 4 beginnen lassen.
1. Sartpunkt
2. über die Strickleiter das Tal überqueren dabei immer auf die Sprossen treten um nicht abzustürzen
3. Nun geht´s durch die Sümpfe des Amazonas
4. Hier steht der Urwald mit den Bäumen dicht an dicht
5. Endlich raus aus dem Dschungel - es wird aufs Tor geschossen
Stationen 1-3 sind mit dem Ball in der Hand zu absolvieren. Durch den Hütchenwald sollen die Spieler vorsichtig dribbeln ohne an die Bäume zu stoßen.
Organisation: 1) Gegengleiche Laufwege in Tiefe
Es wird in 2 Gruppen im Wechsel trainiert.
Durchführung: A passt zu B, der entgegen kommt nach Vorgabe oder situativ auf D oder C prallen lässt.
Der nicht angespielte Mitspieler startet in die Tiefe, bietet sich in der Schnittstelle an u. schließt ab.
Geht der Vert, nicht entschlossen mit soll B im Zentrum
aufdrehen (Kommando) u. im 1 : 1 ...
Organisation: 10 x 15 m Feld , Passtore in der Mitte der kurzen Seiten
- Spieler gleichmäßig auf die Seiten verteilen
- 1 Verteidiger und 2 Angreifer [Angreifer a und Angreifer b] auf dem Feld welche ständig wechseln.
Durchführung: Angreifer [b] spielt Angreifer [a] an. [b] geht mit aufs Feld und beide Angreifer versuchen schnellst möglich zum Torabschluß zu kommen. Erobert der Verteidiger den Ball, soll er auf das andere Tor abschließen. Nach Abschluß der Spielhandlung werden schnell die Positionen getauscht. D...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining
Organisation: Benötigt werden:
1 grosses Tor, 4 kleine Hütchen und 4 grosse Hütchen
Durchführung: Der Spieler M ( Mittelfeld ) spielt den Ball in Richtung A ( Angreifer ).
Der Angreifer sprintet dem Ball entgegen und nimmt diesen an.
V ( Verteidiger ) sprintet in Richtung A um sich schnell hinter seinem Rücken positionieren zu können. Nun versucht A mittels Finten an V vorbei zu k...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: Bennötigt werden Hütchen und Stangen
und jeweils einen Ball
Durchführung: Vier Gruppen Bilden,
Hütchen und Stangen wie auf dem Bild Aufbauen
Auf Signal wird gestartet.
im Minuten Takt Steigern bis zu 3 Min danach das ganzen noch mal zurück.
Pausen nutzen zur Aktiven Entspannung ( Körper Stärkung )
Ball wird sich im Mittelteil zugeworfen.
Als Schwierigkei...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Degeling
Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017
Organisation: Eine Spielfeldhälfte
2 Mannschaften einteilen m/o Neutralen - sowie 3 Torhüter
3 Tore mit TW im Dreieck
Durchführung: Eine Mannschaft spielt auf Ballhalten und darf dabei den/die Neutralen sowie die Torhüter miteinbeziehen
Die Torhüter dürfen allerdings die Bälle nur mit dem Fuss spielen
Die andere Mannschaft versucht so schnell wie möglich den Ball zu erobern und auf eines der 3 Tore abzuschließen
N...
Übungskriterien: Passspiel Taktiktraining Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Organisation: Feld wie abgebildet
ausreichend Bälle
Durchführung: 2 Kästen jeweils mit Bälle auffüllen
2 Mannschaften bilden
nun sollen sich die Mannschaften gegenseitig die Diamanten stehlen und in die eigene Höhle bringen. nach 3 Minuten zählen welche Mannschaft mehr Diamanten hat.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 15 min Mannschaftstraining
Organisation: Feld entsprechend der Anzahl der Kinder abstecken.
Durchführung: Kinder frei im Feld dribbeln lassen.
Nach und nach Übungen einbauen die die Kinder mit dem Ball bei einem vorgegebenen Kommando durchführen sollen:
- Ball mit der Sohle stoppen
- auf den Ball setzen
- mit dem Knie stoppen
- Ball über den Kopf heben u.v.a.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13 10 min Mannschaftstraining
Organisation: - verschiedenfarbige Hütchen oder leibchen
Durchführung: Spieler an den Startpunkten aufteilen max. 5 je Gruppe
Trainer ruft eine (oder mehrere) Farbe(n) und die Spieler müssen diese umrunden.
Wer zuerst wieder im Ziel ist bekommt einen Punkt.
Wer schafft die meisten Punkte.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13 10 min > 10 Spieler Beliebig
Autor: Möcker
Mannschaft - SG-Telgte-SG-Telgte U8-2017/2018
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