Dummy 4

  • Organisation

    2 Hürden, 2 Hütchen, 1 Keeperdummy und Bälle laut Zeichnung aufbauen.

  • Durchführung

    Zuerst sprngt der Torhüter uber die Hürden. Danach bekommt er flach geschossene Bälle in die Richtung der Hütchen und danach einen geworfenen Ball auf den Dummy.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Torhütertraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Andreas Thurner

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