Durchkombinieren im 4 gegen 2

  • Organisation

    - für jeweils 6 Spieler ein 15x7 Meter großes Feld errichten und 3 Zonen markieren (Länge jeweils 5 Meter) - 4 Angreifer und 2 Verteidiger einteilen - die Verteidiger besetzen je 1 Zone , die Angreifen müssen alle 3 Zonen besetzen
  • Durchführung

    - 4 gegen 2 - in jeder Zone dürfen sich max. 2 Angreifer + 1 Verteidiger befinden - jede Kombination von Endzone zu Endzone bringt 1 Punkt
  • Hinweis

    - auf Raumorientierung achten: In welchem Raum bewegen sich die Spieler? in welche Räume müssen Sie vorstoßen? - Dreiecke bilden - auf Lücke anbieten - nicht im Deckungsschattenverstecken
  • Feldgröße

    15 x 7 Meter (3 Zonen mit Länge von jeweils 5 Meter)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Franz Jacques Tallner

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