Durchkombinieren im 4 gegen 2

  • Organisation

    - Für jeweils 6 Spieler ein 15 x 7 Meter großes Feld errichten und drei Zonen markieren (Länge: jeweils 5 Meter). - 4 Angreifer und 2 Verteidiger einteilen - Die Verteidiger besetzen je 1 Zone, die Angreifer müssen alle 3 Zonen besetzen
  • Durchführung

    - 4 gegen 2 - In jeder Zone dürfen sich maximal 2 Angreifer und 1 Verteidiger befinden - Jede Kombination von Endzone zu Endzone bringt 1 Punkt - Spiel auf Zeit, Zonen dürfen nicht überspielt werden bzw. darf nicht in eine andere Zone mit Ball gedribbelt werden Variation 1: Kontakte FREI Variation 2: mit 3 Kontakten spielen
  • Hinweis

    - Auf die Staffelung in Breite und Tiefe Achten - Durch eine gute Laufarbeit hat der Ballführende im Idealfall stets 2 Anspielstationen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [6 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Christian Rauter


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