Einführung der offenen Spielstellung.

  • Organisation

    Drei Kappen in einer Linie im Abstand von 8 bis 12 Meter (je nach Leistungsstärke) markieren. Am ersten Hütchen mind. 2 Spieler (einer mit Ball), restliche Hütchen mit je einem Spieler ohne Ball postieren.
  • Durchführung

    Variation 1: Gelb legt sich den Ball vor (bewegter Ball) und passt zu Weiß, der sich mit den Ball mit max. drei Kontakten in die neue Spielrichtung aufdreht und weiter zu Rot passt. Jeder Spieler läuft seinem Zuspiel nach. Anschließend gleiche Übungsausführung von der anderen Seite: Rot passt zum nachgerückten Gelb, der sich aufdreht und weiter zum Starthütchen passt, usw. Variation 2: Anfang s. oben, jedoch dribbelt Rot in hohem Tempo zurück zum Starthütchen. Jeder rückt eine Position weiter.
  • Hinweis

    Spieler Weiß soll versuchen, sich mit optimal zwei Ballkontakten in die neue Spielrichtung zu öffnen. Der Ball sollte niemals "tot-gestoppt" werden, sondern sich ständig in Rotation befinden.
  • Hütchenabstände

    8 bis 12 Meter

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Dribbling

Passspiel [Kurze Pässe]

Taktik:

Spielzüge [Angriff über die Mitte]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Spielstärke:

Anfänger

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Willi Becker

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