Einlaufen mit Ball im Viereck

  • Organisation

    Es wird je nach Gruppen stärke ein Viereck aufgebaut.
  • Durchführung

    Die Spieler Dribbeln im Viereck durcheinander und führen den Ball nach vorgeben des Trauners.
  • Hinweis

    1: Freies Dribbeln 2: Nur mit dem Li Fuß / Re Fuß 3. Nur mit der innen- außen Seite. 4: Jeder schritt eine Ball Berührung. 5: Bal mit der Sohle führen. 6: Ball mit dem Spann spielen. 7. Ball mit dem Knie stoppen. 8: Ball mit dem hintern stoppen. 9: Ball mit einer- beiden Händen prallen lassen. 10:: Ball hochwerfen und Fangen / Drehen / Hinsetzen 11: Ball Jonglieren
  • Feldgröße

    Je nach Gruppen größe
  • Hütchenabstände

    Je nach Gruppen größe

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen Passfangspiel
Taktik Technik und Koordination
Verhalten gegen lange Bälle

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Zonentraining der Viererkette/Statische Übung
Torschuß aus 4 Positionen, FT2010, H8, S34
Flankentraining mit Flugball

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Marcus Mahnken

Kraftausdauer Parcours
Sprint Vfl 01
Feld wechsel nach Balleroberung


Laden...