Einstimmen mit Ballführung

  • Organisation

    Zwei Bahnen, an beiden seiten stehen die Spieler mit Ball.
  • Durchführung

    1. Bahn: Ball zum Trainer spielen, dann durch die Leiter (2 Kontakte), Trainer spielt den Ball in den Lauf, Ballführen um die Stangen Ballführung mit dem Aussenrist. 2. Bahn: Ballführen, um die roten Hütchen den Ball mit dem rechten Innenrist, blaue Hütchen mit dem linken Innenrist, dann Tempodribbling.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Daniele Rocca

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