Endlospassen

  • Organisation

    4 Hütchen zur Raute aufstellen
  • Durchführung

    Spieler A passt zu B (1) und läuft bis zur Mitte durch (2). B passt quer in den Lauf von A (3), der einen Druckpass auf C spielt. C eröffnet die gleiche Aktion auf deren Seite. A und B, bzw. C und D tauschen jeweils ihre Positionen.
  • Hinweis

    Zum Einstimmen die Positionen A und C mit jeweils 2 Spielern besetzen. Zur Steigerung der Intensität mit 4 Spielern durchführen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz


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