Erspielen von Torchancen auf ein Tor

  • Organisation

    - 18 Feldspieler 1 Tw.
    - 9 Leibchen
    - ausreichend Bälle
    Aufbau siehe Abbildung

  • Durchführung

    • Die Übung wird in einem 9 gegen 9 Format auf ein Tor durchgeführt.
    • Die angreifende Mannschaft hat als primäres Ziel, den Ball im Spiel zu halten, bis der Trainer durch ein Kommando den Abschluss erlaubt.
    • Wenn die Abwehr den Ball erobert, müssen sie den Ball zu den beiden Zielspielern bringen, die sich am Flügel positioniert haben.
  • Hinweis

    • Besondere Betonung auf das Ballhalten und das Warten auf das Freigabekommando des Trainers legen.
    • Im Falle eines Ballverlusts muss die angreifende Mannschaft sofort ins Gegenpressing übergehen, um den Pass der Abwehr zu den Zielspielern zu verhindern.
    • Die Spielzeit beträgt 9 Minuten, danach erfolgt ein Wechsel der Aufgaben.
    • Jeweils zwei Durchgänge können durchgeführt werden, um verschiedene Spielsituationen zu üben.

    Übungsidee von: Stefan Hassler

  • Feldgröße

    Eine komplette Spielhälfte

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

35 min

Altersstufe

U16 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielzüge, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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