Fallen Lassen im 6 : 8 nach Ballverlust im Mittelfeld

  • Organisation

    Zwei Teams mit einmal 6 Spielern plus Torwart und 8 Spielern bilden.

    Die Spieler wie auf Grafik 1 platzieren

  • Durchführung

    Wir simulieren einen Fehlpass im Mittelfeld vom RV ins Zentrum. (Grafik 1)

    Die Überzahlmannschaft schaltet um und versucht ein Tor zu erzielen.

    Die Unterzahlmannschaft lässt sich trichterförmig fallen. Wir fallen mit dem Ball bis auf ca. 22m zurück. So wollen wir möglichst den Angriff des Gegners verzögern und Zeit gewinnen. Die 6er versuchen im höchsen Tempo hinter den Ball zu kommen um mit in die Verteidigungsaktion zu kommen. (Eventueller Ballgewinn von oben möglich) (Grafik 2)

     

    Für verteidigen in Unterzahlsituationen gilt immer Zentrum stark und Zeitgewinn

     

    Nach Abschluss, Aus oder Ballgewinn immer Stop und Aktion von vorn beginnen.

    Aktion gerne abwechselnd von beiden Seiten starten lassen.

    Als Erweiterung, für mehr Spielfluß und andere Ballverlustsituationen mit Kontertoren und Dribbellinie für Unterzahlmannschaft agieren. Hier nur nach Tor oder Ball im Aus wieder mit dem simulierten Ballverlust starten. (Grafik 3)

     

    Als weitere Ergänzung und als endlos Spielform die Kontertore und Dribbellinie durch ein Großtor mit Torwart ersetzen. Nun spielen wir 6 vs. 6 mit zwei freien Spielern die immer bei Ballbesitz sind. So kommen wir auf beiden Seiten in eine permanente 6 vs. 8 Situation mit den unterschiedlichsten Ballverlustsituationen. (Grafik 4)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

40 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Autor: Steffen Harms


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Torabschluss nach Pass in die Tiefe an/in den 16er mit vorhergehender Passkombination vor dem 16er
FCB - Flanken mit Hinterlaufen
Sprints mit Koordnation: Farbensprint II

Ähnliche Übungen - Dauer:

40 min

Ausdauer mit Stationsübung
Spiel mit Überlaufen
3 GEGEN 3 MIT FESTEM VERTEIDIGER

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Steffen Harms

Koordinations- und Konditionsaufbau mit Spiel in 2 Gruppen ( 4 Mannschaften )
Koordination / Passspiel / Kettenverhalten
Umschaltspiel / Überzahl / Unterzahl


Laden...