Fangspiel mit Frei-Ecke

  • Organisation

    - Begrenzter Raum 20 x 20 m mit Ecken als Frei Ecke. - Gruppengröße: 6-8 Spieler, davon 1 Fänger
  • Durchführung

    -Schlägt der Fänger ein Spieler ab, wird dieser nun zum Fänger -Die Freiecke dürfen nur von einem jeweils von 1 Spieler besetzt werden, läuft ein weiterer Spieler eine besetzte Ecke an, muss der erste Spieler die Freiecke räumen.
  • Hinweis

    Ziel: - Spezielles Aufwärmen - Verbesserung der Bewegungsschnelligkeit ohne Ball und Handlungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19 [U 17 (B-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Uwe Holzer

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