Fangspiel mit Bocksprung

  • Organisation

    Ein 15m x 15m großes Spielfeld markieren. 10 Läufer und 4 Fänger bestimmen.
  • Durchführung

    Die Fänger versuchen die Läufer mit der Hand zu fangen. Wird ein Läufer gefangen, so macht er einen Bock. Wenn ein Läufer über ihn springt gilt er als befreit und darf weiterspielen. Die Fänger zählen Ihre Erfolge am Ende zusammen. Auf drei Runden a 4 Min spielen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19 [U 14 (C-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Markus Hummel


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Vertikal, horizontal und diagonal Passen
Kraft- und Sprungübungen für den Torwart | Technik
Umschaltspiel im Trichter mit Anspieler

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

4 gegen 2 im Pressing
Tormannspezifisches Kraft und Ausdauertraining
Spielform Unterzahl gegen Überzahl mit Vorgaben

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Markus Hummel

Angriffs-Spiel im 1-3
Rückpass-Spiel II DFB
5 plus 2 gegen 5 plus 2 – Passen im Rechteck DFB


Laden...