FCL - ziehen/vorlegen 01

  • Organisation

    - 2 Gruppen bilden, - zentral Hindernisse platzieren - jede Gruppe hat 2 Startpositionen (grau - 1 Spieler , gelb Rest) -
  • Durchführung

    Spieler bei grauer Startposition bewegt sich Richtung Hinderniss und bekommt von der jeweiligen Passstation den Ball zugespielt. Seitlich zum Hindernis wird der Ball vorgelegt und mit der Sohle zurückgezogen. Im besten Fall sollte in der selben Bewegung der Ball am Hindernis vorbei vorgelegt werden für den anschließenden Pass. Variante 1: nur einseitig aufbauen , 2Seite Tor aufstellen , ziehen/vorlegen Abschluss Variante 2: Anstatt Hindernissen läuft ein Mitspieler auf den Passempfänger zu. Der Passempfänger muss richtig timen und im richtigen Moment ziehen/vorlegen
  • Hinweis

    Genauigkeit geht vor Tempo !

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Christian Stanzl


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