FCL All in One 02

  • Organisation

    8-12 Hüttchen 7 Stangen 2 Teams
  • Durchführung

    Übung vorgeben die parallel im Doppelquadrat durchgeführt wird. - 2 Berührungen (3,4) - einbeinig, beibeinig - vorwärts, rückwärts, seitlich - mit klatschen, Drehung Richtungen vorgeben, zb wie in Animation: vorwärts rein, rechts, links, links, rechts ,vorwärts raus Nach Koordination ,Sprint zur Abschlussstation, Pass von Gruppe und Torschuss Der Torhüter muss sich für einen Ball entscheiden. Variante1: Nur ein Ball für beide Gruppen und 2Kampf spielen lassen Variante2: Schussziel vorgeben (ohne Tormann), Punktesystem Variante3: Nur ein Ball von Gruppenstart, zb Gelb spielt zu Gelb - lässt tropfen Richtung blau und dieser schließt direkt ab

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Christian Stanzl


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