2 Starthüttchen
3 größere Hindernisshütchen
2 Gruppen (Angriff,Abwehr)
Durchführung
1 Spieler als Stürmer bei Startposition bei Hindernisshüttchen
die Restlichen Spieler aufgeteilt bei Angriffsstartposition und Abwehrstartposition (neben Tor)
Der Stürmer macht Auftaktbewegung und lässt Pass tropfen,
Passgeber schiebt nach und muss getimed den Pass in die Gasse spielen.
Verteidiger schiebt ins Feld sobald der Stürmer den Pass abgelegt hat und versucht den Angriff zu verteidigen.
Danach Wechsel der Gruppen:
Passgeber wird zu Stürmer,
Stürmer wird zu Verteidiger,
Verteidiger wird zu Passgeber
Variante1:
Links , Rechts durch die Gasse
Variante2:
Stürmer bleibt und spielt doppelten Doppelpass
(Stürmer lässt tropfen und bewegt sich seitlich, Passgeber schiebt nach und spielt erneut auf Stürmer, Stürmer spielt in die Gasse für Passgeber, Passgeber schließt im 1:1 ab)
Variante 3:
Ohne Verteidiger ,stattdessen mit Ziel im Tor (nur links, nur rechts, Hüttchen etc)
Viererkette - Verschieben nach rechts, mit fester Zuordnung im Zentrum
Organisation: Die vier blauen Abwehrspieler A, B, C und D bewegen sich aus der Grundformation der Viererkette (auf Linie) in die Endposition gemäß dieser Zeichnung. Die beiden blauen Angreifer G und H fungieren als Sturmspitzen, E und F als äußere Mittelfeldspieler. Der Ball ist beim Spieler E....
Durchführung: Der Ball wird von Spieler E zur linken Angriffsseite auf Spieler F gespielt. Der für diesen Raum zuständige Abwehrspieler A rückt aus der Grundformation vor und attackiert F. Da die Stürmer in dieser Situation bei den Innenverteidigern im torgefährlichen Raum stehen und die Gefahr ein...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Lange Pässe) | Torschuss (Innenseitstoß) Viererkette | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Defensivverhalten Anfänger Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: Je 1 Spieler mit Ball am Starthütchen am Flügel (A), je 1 Spieler ohne Ball am Positionshütchen 10 Meter davor (B)
1 Spitze (C) ist ca. 20 meter vor dem Tor
Durchführung: fordert das Zuspiel von A und nimmt zur Mitte an. A hinterläuft B eng in hohem Tempo (1)
C fordert das Zuspiel von B, B passt und läuft auf den 2. Pfosten (2). C lässt direkt in den Lauf von A klatschen und bietet sich im Strafraum an (3)
A gibt nach kurzem Dribbling auf B, C und D he...
Übungskriterien: Angriffs-/Abseitsvariante Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Spielaufbaumannschaft versucht einen der beiden Stürmer durch die 3 Passtor anzuspielen. Gelingt dies soll der Passgeber zum 3-2 in die Angriffszone rücken.
Die def. Mannschaft versucht den Spielaufbau zu unterbinden, gelingt der Ballgewinn schnell und gezielt einen Konter starten.
...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Wiener
Mannschaft - UFC- Strallegg-UFC-Strallegg-2014/2015
Organisation: <p>Hütchen Gemäß Grafik in einer Spielhälfte aufstellen. Spieler A und B an der Mittellinie positionieren. Die Wandspieler C und D an die Hütchen im Mittelfeld positionieren.</p>
Durchführung: <p>Spieler A passt zu C und läuft den rechten Flügel in Richtung Strafraum-. Parallel startet der Spieler B auf dem linken Flügel zum 2-. Hütchen der dann den Pass von C erhält und passt den Ball wiederum zu D. B läuft in den Strafraum rein. D passt zu A, A zu B der dann den Torabschl...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Autor: Metzger
Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012
Durchführung: - ausgehend vom linken Flügelspieler erfolgt ein flacher scharfer Pass auf den Innenverteidiger
- dieser spielt einen Doppelpass mit dem Außenverteidiger und spielt anschließend den rechten äußeren Flügelspieler an.
- Der rechte Flügelspieler lässt den Ball auf den Außenverteidiger pr...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Wittmann
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-1. Männer-2013/2014
Organisation: Spielfeld in 3 Zonen aufteilen. In jeder "Endzone" steht ein Torhüter bereit. Die anderen Spieler sind in der Mittelzone. Ziel des Spieles ist es, mit einem Pass in die Tiefe in die Endzone zu kommen und dort den Torabschluss zu suchen.
Coaching
Achtung auf Offside. Laufwege des Angr...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Pascarella
Mannschaft - SG Willisau/Schötz-A Junioren-Herbstrunde 2012
Organisation: - 3 Gruppen aufteilen
- Distanz je nach Spieleranzahl und Belastungswunsch wählen
Durchführung: - 1) Rot startet mit Ball zur roten Markierung im Spielfeld und legt ihn dort ab
- 2) Rot läuft ins blaue Feld ohne Ball und macht sich anspielbereit
- 3) Druckpass von Blau auf Rot ins Blaue 4eck ,
- 4) Rot lässt den Ball liegen und startet ins gelbe 4eck und macht sich wieder anspie...
Organisation: Spielintelligenz
Um einen Kreis herum werden 5 (6,7,8) Hütchentore für ebenso viele Spieler aufgestellt. 1 Tor bleibt frei weil 1 Spieler mit Ball auf genau der gegenüberliegenden Seite des freien Tores wartet.
Dieser muss nun versuchen ein freies Tor zu erreichen.
Die anderen Spie...
Durchführung: Ein Tor ist besetzt wenn ein Spieler mit Bll am Fuß darin steht.
Variante1: ohne Ball (zum einüben)
Variante2: Tore werden beliebig in einem Feld aufgestellt
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Stanzl
Mannschaft - FC Leonhofen-U10-2013/2014
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