Felderwechsel

  • Organisation

    16 Hütchen 4 Felder (4x4 bis 7x7) Entfernung der Hütchen 5-15m
  • Durchführung

    4 Gruppen in 4 Feldern jeder Spieler führt einen Ball auf Kommando (1. waagrecht, 2. senkrecht, 3. diagonal) die Felder Wechseln, so schnell wie möglich mit Ball am Fuß/ohne Ball
  • Hinweis

    CP: Ball eng am Fuß, viele Ballkontakte, schnelles reagieren Variationen: Dribbelarten (Hand/Fuß), Bälle, Untergrund, optisches Kommando, wenn mit Ball liegen lassen, dann zB in jedem Feld eine andere Art den Ball zu führen kann auch mit Zuspielvarianten gemacht werden (Feld1: direkt, Feld2: nur ein Ball und immer Doppelpass, Feld 3: Doppelpass und dann Ball zu dritten, Feld 4: nur ein Ball und aufschupfen auf Kopfball)

Technik:

Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Innenseitpass]


Kondition:

Kondition (Beliebig)


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Spielstärke:

Beliebig


Trainingsort:

Beliebig

Autor: Thomas Eckbauer


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