Feuer-Wasser-Sand

  • Organisation

    Gerätebedarf: Tor, 4 Hütchen (Quadratgröße ca. 5x5m), für jeden Spieler einen Ball
  • Durchführung

    Zwischen einem Tor und einem abgesteckten Quadrat führen alle Kinder jeweils einen Ball mit dem Fuß kreuz und quer durcheinander. Wenn der Trainer das Kommando "Feuer" gibt, müssen sich alle mit ihrem Ball in das Fußballtor (= Haus) retten. Beim Kommando "Wasser" retten sich alle in das markierte Viereck gegenüber vom Tor (= Insel). Bei "Sand" müssen die Kinder den Ball stoppe und sich daneben legen.
  • Feldgröße

    halbes Spielfeld in der Halle

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling


Kondition:

Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Beliebig

Autor: Daniel Bergner


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Organisation Kopfballtraining
[SH] Spielform - Umschaltspiel/Pass/Aufmerksamkeit Dreieck
Tempopässe und -läufe

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Spielverlagerung Umschalten
Spielverlagerung mit Hinterlaufen
Life-Kinetik Richtungswechsel mit Ball

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Daniel Bergner

2 gegen 2
Aktive Regeneration - Jonglieren
Slalom mit Torabschluss


Laden...