Finten und Dribbling Parcour 1

  • Organisation

    Dieser Finten und Dribbling-Parcour kann als Wettkampf aufgebaut werden. Vom Start-Punkt an wird der erste Pylon angedribbelt und mit einer Finte nach links gerichtet und rechts umspielt. Es folgt der zweite Pylon. Hier die Finte andersherum ausführen und nach links in das S-Form-Dribbling einsteigen. Beim Dribbling verschiedene Formen vorgeben. Zum Schluss kommt der Torabschluss. Die Durchführung kann bei jüngeren Schrittweise aufgebaut werden. Also Durchgänge von Aktion zu Aktion.
  • Durchführung

    Coaching-Punkte: - Saubere Ausführung der Finten - Abkappen zur jeweils richtigen Seite - Auf Körperspannung achten Erst langsam beginnen und dann bei Sicherheit Tempo aufbauen. Beim Dribbling auf kurze Schritte achten. Saubere Ausführung entsprechend der Vorgabe. Der Torabschluss erfolgt nach Selbstvorlage direkt. Hier auf die richtige Vorlegetechnik achten. Das letzte Hütchen kann entfernt werden und schon muss mit dem anderen Fuß geschossen werden.
  • Hinweis

    Wettkampfform: Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten der Bewertung. 1. EIn Tor ergibt ein Punkt. Saubere Finte ein Punkt Sauberes Dribbling ein Punkt 2. Wenn man auf Tempo geht. Dann bekommt der erste Torschütze ein Punkt. Hierbei bietet sich dann zumindest im Dribbling am Anfang ein Freestyle an.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Markus Saalmann


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