Fintieren

  • Organisation

    Hütchen wahllos im Feld verteilt aufstellen.
  • Durchführung

    Fintierbewegung langsam vormachen (im Stand), danach Schwierigkeitsgrad erhöhen (z.B. im Lauf, vor Hütchen etc.
  • Hinweis

    Varianten: Übersteiger, Schere, Zidane-Drehung etc.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Ulrich Kamp


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