Flanken nach Seitenwechsel

  • Organisation

    Flanke nach Seitenverlagerung

  • Durchführung

    Rot passt zu Gelb der auf Weiß weiterspielt.

    Gelb läuft Richtung außen - Rot in die Zentrale als Anspielstation für Weiß.

    Weiß lässt auf Rot prallen.

    Rot verlagert auf die Seite zu Blau.

    Blauf bringt den Ball auf die nachgerückten Spieler.  

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Autor: Thorsten Meier

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

4er Kette gegen 4er Kette +2 Mittelfeldspieler Passübung Achter mit zusätzlicher Anspielstation SC Tisis Schnelligkeit
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 45 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Seitliche Prellsprünge Überzahlspiel 3-2 Japaner: Sprints mit Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thorsten Meier

Passkombi mit 6 Stationen Passübung + Zweikampf Passen in versch. Zonen mit anschl. Laufschule/Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min


Laden...