Player-Shuttle (Kreuzen und Torschuß).

  • Organisation

    Im Zentrum 9 u. 4 bzw. 10 u. 5 postieren. Aussenspieler besetzen die rechte u, linke Seitenlinie. Im Mittelfeld rechts u. links jeweils 6er (s. Grafik)
  • Durchführung

    Der Aussenspieler passt auf den 6er. Gleichzeitig 9 zieht 9 seinen Gegenspieler aus dem Zentrum u. spielt einen Doppelpass mit dem 6er. Der Aussenspieler sprintet in den freien Raum ins Zentrum u. erhält von dem 6er einen Pass in die Tiefe.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Jakob Welter


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