Flugbälle spielen und verarbeiten

  • Organisation

    Mindestens 3 Spieler 2 Hütchen 1 Ball + Ersatzbälle hinter jedem Hütchen
  • Durchführung

    A passt auf entgegenkommenden B B klatscht auf A A spielt Flugball auf C C verarbeitet Ball und passt auf entgegenkommenden B B klatscht auf C C spielt Flugball auf A
  • Hinweis

    Hütchenabstände je nach Leistungsstand variieren Aufgabendauer dem Leistungsstand anpassen Variationen: Den Flugball auf B ablegen mit Innenseite Spann Brust Kopf Auf saubere Technik und Ausführung achten.

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe]

Torschuss [Vollspann, Innenseite, Volley]

Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Partnerübung, Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Marco Knigge

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

3 gegen 1 mit Feldwechsel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Freilaufen & Doppelpass
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Flügelspiel SCZ II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passen im Viereck Brainkinetic JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Schusstechniken - Lernvideo
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min
Spielsituation mit Schuss aus dem Rückraum
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marco Knigge

Teamwettbewerb Farbensprint
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Schnelligkeitsübungen mit Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Wechselspiel am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...