Ein mobiles Tor auf die Mittellinie stellen. Gegenüber jedem Tor einen Parcours aufbauen.
Die Tore mit Torhütern besetzen. Die Feldspieler teilen sich zur gleichen Zahl an den beiden Parcours auf. Die Positionen B-E einfach besetzen. Die restlichen Spieler gehen mit je einem Ball zur Startposition A.
Durchführung
Spieler A passt zu B, B leitet den Ball mit dem zweiten Ballkontakt zu C weiter, C dribbelt kurz nach innen, B hinterläuft C, D löst sind und startet C entgegen, C passt zu D, D lässt nach außen zu B klatschen und B flankt vor das Tor zu D oder E.
Die Spieler wechseln nach ihren Aktionen eine Position weiter. Spieler E holt den Ball und stellt sich am anderen Parcours bei A an.
Hinweis
Variation: Zur Verbesserung der Beidfüssigkeit die Parcours jeweils auf der anderen Seite der Tore aufbauen. Position C weiter innen aufbauen und C muss sich für ein Zuspiel von B erst nach außen lösen.
Tipp: Offene Stellung beim Passspiel. Jeweils in den hinteren Fuß spielen. D löst sich explosionsartig Richtung C und läuft nach seinem Pass sofort wieder zum Tor. Die Flanke genau beobachten und optimal in den Ball gehen.
Organisation: Mindestens drei Spieler + TW
5 Hütchen (einseitig), 9 Hütchen (beidseitig)
Ausreichend Bälle
Durchführung: 1. A passt auf B
2. B klatscht auf A
3. A passt leicht diagonal in den Lauf von B
4. B passt direkt durch Hütchentor auf C
5. C legt sich den Ball mit dem ersten Kontakt vor
6. C schießt mit dem zweiten Kontakt aufs Tor
7. Alle rücken eine Position weiter.
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Vollspann) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter, 1 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten, Torwartverhalten Beliebig Doppelter Strafraum Beliebig
Organisation: Siehe Abbildung / Vollaktiver Ablauf mit Zuspiel zu 7
Durchführung: Steht die Abwehr massiv im Zentrum, soll der Ballferne Stürmer 10 angespielt werden.
Wenn die Innenverteidiger zu eng am Ballnahen Stürmer 9 steht, startet er nach vorne außen durch, um den Gegenspieler evtl. mitzuziehen und selbst aktiv am Spiel teilzunehmen.
Der ballferne 10 bringt ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Mit Stangen, Dummys oder Hütchen die gengerische Abwehr und Mittelfeldreihe nachstellen
Durchführung: Die Spieler auf die aus dem 4-4-2 System abgeleiteten Startpositionen verteilen. Die Außenpositionen und die Spitzen je nach Spielerzahl doppelt besetzen.
Die Innenverteidiger spielen auf einem Flügel durch.
Der äußere Mittelfeldspieler nimmt das Zuspiel zur Mitte mit und setzt die b...
Organisation: Gruppe 1: Abwehr Spielaufbau
1 TW
1 AV
1 ZM
Gruppe 2: Pressing
1 Stürmer
1 Außenspieler
1 ZM
Durchführung: 3 vs 2 Pressing spiel im vorderen Breich.
Der TW eröffnet das Spiel über den AV.
AV dribbelt kurz an
LM stellt AV an der Seitenlinie
AV spielt nun den anbietenden ZM an.
In diesen Moment wird der ZM durch den ZOM und den Stürmer von Seiten attackiert.
LM stellt den Passweg zum AV zu....
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Ohne gelernt zu haben, wie man richtig rausrückt, soll ein kleines Spielchen 4-gegen-4 gemacht werden.
Durchführung: Die einzige Vorgabe ist, dass die verteidigende Mannschaft in der Viererkette stehen muss. Bei Ballverlust soll die verteidigende Mannschaft so schnell wie möglich wieder in die Kette zurück.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Durchführung: <p>Eine Mannschaft jagt den Ball, bei Ballverlust jagt die Mannschaft die den Fehler gemacht hat. </p>
<p>Schnelles Umschalten, geschlossene Mannschaft, kurze Ballkontaktzeiten.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi
Autor: Hammerle
Mannschaft - SK Brederis-1. Kampfmannschaft-2018/2019
Organisation: Ein mobiles Tor auf die Mittellinie stellen. Gegenüber jedem Tor einen Parcours aufbauen.
Die Tore mit Torhütern besetzen. Die Feldspieler teilen sich zur gleichen Zahl an den beiden Parcours auf. Die Positionen B-D einfach besetzen. Die restlichen Spieler gehen mit je einem Ball zu...
Durchführung: Spieler A passt zu B, B dreht nach Kommando von A auf, B passt in die Tiefe zu C und C lässt auf D klatschen. D nimmt den Ball kurz Richtung Tor mit und kommt zum Torabschluss.
Die Spieler wechseln nach ihren Aktionen eine Position weiter. Spieler D holt den Ball und stellt sich am an...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining Ganze Mannschaft > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Tripke
Mannschaft - SV Panitzsch/Borsdorf-B-Jugend-2014/2015
Organisation: 24 x 24 - Meter Feld und 11 x 11 Meter Feld markieren
Ecken außen doppelt besetzen, innen einfach
Durchführung: Passfolge siehe Skizze
Möglichst direkt, wenn nötig mit 2-3 Kontakten
jeder läuft seinem Pass nach
Varianten: mit 2 Bällen A und E starten gleichzeitig, dabei den anderen Ball stets beobachten, um gleichmäßigen Rhythmus zu erhalten
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Tripke
Mannschaft - SV Panitzsch/Borsdorf-B-Jugend-2014/2015
