Freistoßtraining

  • Organisation

    • 1 Torwart.
    • 1 Ball pro Freistoß.
    • Mannschaft in Verteidigung und Angriff aufteilen.
  • Durchführung

    1. Spieler A (gelb) und C (blau) täuschen einen Schuss an, überlaufen den Ball und suchen den freien Raum.
    2. B (rot) spielt den den Ball auf A und dieser in den Innenraum auf C (in den Rückraum).

Technik:

Kopfballtraining

Torwarttechniken [Flanken/Strafraumbeherrschung]


Taktik:

Flügelspiel/Flanken


Standardsituation:

Freistoß


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Standardsituationen, Spielformen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Gruppentraining, Einzeltraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Autor: Julia Urban


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