Freistossvariante 1

  • Durchführung

    Spieler A simuliert ein Freistoss in den 16er.

    Spieler A spielt den Ball zu Spieler B der sich in der Mauer befindet.

    Spieler B lässt auf den im Rückwärtigemraum von Spieler A befindlichen Spieler C der im höchstem Tempo kommt klatschen.

    Spieler C drippelt in den 16er und spielt den Ball zu den ebenfalls im höchstem Tempo reinlaufenden Offensivspielern.

  • Hinweis

    Abstimmung des Timings des heranstürmenden Spieler C ist äuserst wichtig ebenso die Ball an-und mitnahme des Balles.

    Aussreichender Abstand zu Spieler A da eventuell ein Gegenspieler postiert wird.

Standardsituation:

Eckball


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)


Dauer:

40 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler]


Trainingsform:

Stationstraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Jeffrey Steiner

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