Funinio - Spielform 3 gegen 3

  • Organisation

    - Spielaufbau siehe Grafik

    - zwei Teams spielen 3 gg. 3

  • Durchführung

    - Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden

    - ansonsten freies Spiel

    Varianten:

    - Passregeln vorgeben (Kontakte, "jeder muss am Ball gewesen sein", "nur nach vorne spielen" etc.)

    - Spiel auf zwei Hälften mit jeweils einem Ball (Bälle bleiben in den Hälften/Spieler dürfen frei wechseln/Ergebnis zählt zusammen)

     

Technik:

Dribbling, Technikparcour, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle

Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite]

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Fussballspezifische Ausdauer, Intervallmethode

Koordination:

Koordinationstraining, Koordinationsparcour

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter

Intention:

Mannschaftsverbund

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Matthias Schneider

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