Funinio - Spielform 3 gegen 3

  • Organisation

    - Spielaufbau siehe Grafik

    - zwei Teams spielen 3 gg. 3

  • Durchführung

    - Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden

    - ansonsten freies Spiel

    Varianten:

    - Passregeln vorgeben (Kontakte, "jeder muss am Ball gewesen sein", "nur nach vorne spielen" etc.)

    - Spiel auf zwei Hälften mit jeweils einem Ball (Bälle bleiben in den Hälften/Spieler dürfen frei wechseln/Ergebnis zählt zusammen)

     

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour, Lauftechniken mit/ohne Ball

Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite]


Kondition:

Intervallmethode, Schnelligkeitsausdauer, Fussballspezifische Ausdauer


Koordination:

Koordinationstraining, Koordinationsparcour


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter


Intention:

Mannschaftsverbund


Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Matthias Schneider

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