Fussballgolf

  • Organisation

    12 Kegel 20 Hütchen 2 Sitzbänke 1 Tisch Fußbälle Tennisbälle 2 Minitore 1 Eimer
  • Durchführung

    6 Fussballgolf-Stationen - die zwei Kegel sind immer die Startposition - wer die wenigsten Ballkontakte benötigt um den Ball in das jeweilige Ziel zu spielen, hat am Ende gewonnen! - der Ball muss im Ziel liegen bleiben Station 1: Pass durch das Kegeltor in das kleine Viereck Station 2: Pass gegen die Bank und von da aus in den Reifen Station 3: Pass durch die Startkegel über den Tisch in den dahinter befindlichen Eimer (geht der Ball daneben oder springt drüber, so muss der Spieler wieder vom Start beginnen) Station 4: Pass durch die Hütchenstrecke in den Reifen Station 5: Pass ins Minitor (geht der Ball vorbei, so muss der Spieler erneut von vorn beginnen) Station 6: Pass in das Viereck
  • Hinweis

    - Den Schwierigkeitsgrad dem Niveau eurer Mannschaft anpassen

Technik:

Passspiel, Ballkontrolle, Balltechniken


Trainingsaufbau:

Pause


Beispiele:

Spielformen


Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Pause

Deutschland-Ghana 1:0 (Özil)
Koordninationsübungen mit Ball II
SF Hinterlaufen in der Flügelzone

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Felderwechsel (Unter-Überzahlspiel)
Positionsspiel: Überzahlspiel auf zentralen Zielspieler
Zweikampf 1 gegen 1 (off./def.) - Gegner seitlich

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

1 gegen 1 Abwehr: Am Flügel
1vs1 mit Torabschluss
HIIT-Parcours mit 4 gegen 4


Laden...