Fussballtennis auf drei Felder

  • Organisation

    Es werden 3 Mannschaften gemacht

  • Durchführung

    Die Mannschaften spielen Fussballtennis gegeneinder wie in der Grafik beschrieben und jede Mannschaft startet mit 10 Punkten der Ball darf nur 2 mal im Feld gespielt werden der 3. Konntakt muss über das Netz in das andere Feld sein.

    Die Mannschaft wo zuerst Null Punkte hat muss 10 Liegestützen machen 

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Dieter Hiller

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Aufdrehen u. Ballmitnahme Denk und Koordination Koordinationsparcour mit gezieltem Torabschluss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Gassenpass mit vorherigem Hinterlaufen Schnelligkeit 06 Der getimte Pass in die Tiefe
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Dieter Hiller

Warmmachen mit Torschuss Sprint mit Torabschluss Spieleröffnung2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 10 min


Laden...