ca. 15 m vor dem Tor 3 Air-Dummys oder Stangen in Abstand von 2 bis 3 m aufstellen. 3 m vor den rechten bzw. linken Dummy ein Hütchen legen. Ein weiteres Hütchen ca. 10 m von den Dummys legen. Tor besetzten und an jedem Hütchen einen Spieler positionieren. Ein weiterer Spieler an die Torauslinie positionieren.
Durchführung
Spieler A drippelt in richtung Dummys(1) und spielt B an(2) und hinterläuft die 3er Kette(3). B nimmt den Ball an und spielt durch die Gasse zu A(4) läuft dann mit in den Strafraum rein. A nimmt den Ball an(5) und versucht den Torabschluß entweder direkt oder durch ein Pass zu B. Bei Ballannahme von A kommt C den Spieler A entgegen(5) und versucht den Torabschluß zu verhindern.
Hinweis
Darauf achten, dass der Pass von B so gespielt wird, dass kein Abseits (vor 3er Kette) entsteht.
Die Übung auch von der anderen Seite durchführen.
Feldgröße
Siehe Grafik
Trainingsaufbau:
Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe:
U14 - U19
U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]
Durchführung: Angriffe im 3:2 die Angreifende Mannschaft versucht so schnell wie möglich ein Tor zu erzielen, bei Balleroberung der Abwehrspieler dürfen diese auf die Hüttchentore abschließen.
Geht der Ball ins Seitenaus geht es mit Einwurf weiter.
Fängt der TW den Ball geht es weiter
Geht der Ball...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining
Organisation: Viereck aufbauen 12m x 6m
3 Spieler verteilen - Positionen A und C auf den 6m-Linien, Position B zentral im Feld
Durchführung: 1 Spieler A passt den Ball auf B
2 Spieler B läßt den Ball auf den sich seitlich absetzenden A zurückprallen
3 Spieler A passt nun zur anderen Seite auf Spieler C, während sich B in Richtung C löst
4 Spieler C spielt Ball auf entgegenkommenden B
5 Spieler B läßt den Ball auf den sich ...
Übungskriterien: Balltechniken Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Freudenberg
Mannschaft - FSV 1917 Winkel-FSV 1917 Winkel-2013/2014
Organisation: Hütchenraute (14 x 10 Meter) aufbauen.
Zwei Meter von der Position A ein Zähltor Z stellen
Durchführung: Zwei Spieler mit einem Ball zum Starthütchen A und je ein Spieler zu den Hütchen B bis D
Spieler A passt zu D
D spielt direkt zu B
B direkt zu C und
C spielt Doppelpass mit D und passt anschließend durch das Zähltor Z zum zweiten Spieler A
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: A Läuft bis zum ersten Hütchen und Cupt/Cut nach innen ab, danach Dribbelt er zum zweite Hütchen und macht eine (Körpertäuschung, Schussfinte, Übersteiger...)
Dann Spielt A B an
B lässt Prallen auf A
A Schickt B mit Pass in den Lauf
A Stellt sich auf Position B
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger, Beliebig
Durchführung: Ziel:
- Kombinationsspiel und den ersten Ballkontakt entwickeln Beschreibung
- Auf einer Fläche von 30x30 Metern wird diese Übung genutzt, um den ersten Ballkontakt und das Kombinationsspiel nach Hinterlaufen zu verbessern.
Spieler A und A1 spielen jeweils zu B und B1, die Hinterla...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Gruppentraining Beliebig U14 - U19 (U 15 (C-Junioren)) 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Durchführung: A spielt einen kurzen Ball auf B, der klatschen lässt und sich zu einer Seite bewegt. C fordert das tiefe Anspiel von A auf der anderen Seite. C legt für B auf, der aufs Tor abschließt.
Übungskriterien: Entwicklung der Spielintelligenz Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Passspiel (Kurze Pässe, Innenseitpass) | Torschuss (Vollspann) 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Autor: Hofmann
Mannschaft - FC Villmergen 1-1. Mannschaft-2014/2015
Torschussübung mit dem Schwerpunkt Ballan- und Mitnahme hoher Bälle
Organisation: Vier Positionen entsprechend der Zeichnung aufbauen. Abstand B zu C ca. 35 Meter. D steht zentral zum Tor auf Höhe von Hütchen C.
Position B einfach und die Positionen C und D doppelt besetzen. 2-6 Spieler mit je einem Ball zu A
Spieleranzahl: 6-11 Spieler. Bei 6 Spieler steht nur ein...
Durchführung: Spieler A wirft zu B(1). Spieler B kontrolliert den Ball in Richtung C und spielt einen Flugball zu C(2). Spieler C nimmt den hohen Ball Richtung D an und mit(3). Spieler D läuft in Richtung Tor und erhält von C ein Zuspiel(4). D nimmt den Ball an und mit, fintiert(5)und kommt vor dem...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining Beliebig
Organisation: <p>• kompl. Kleinfeld<br />• 2 Teams des Hauptteils bilden nun ein 8er-<br />Team<br />• Von jeder Gruppe agieren 6 Spieler im Feld, die anderen beiden postieren sich an 2 Grundlinien gegenüber</p>
Durchführung: <p>• 6 gegen 6 auf die beiden Tore des Gegners: Die jeweiligen Angreifer müssen aus dem Zusammenspiel oder mittels Einzelaktionen einen Treffer erzielen.<br />• Die beiden Torhüter regelmäßig wechseln.<br />• Bei einem Seitenaus den Ball einspielen oder eindribbeln.</p>
<p><strong>Var...
Organisation: Zwei Kleinfeldtore auf einer Linie mit ca. 10 Meter abstand aufbauen. 8 Meter rechts bzw. links vom Tor ein Anfangshütchen positionieren. 8 Meter vom Anfangshütchen jeweils ein weiteres Hütchen aufstellen. Parallel zur Torlinie 4 Slalomstangen aufbauen. Ein weiteres Hütchen in Richtun...
Durchführung: Das Team in zwei Gruppen aufteilen und an den jeweiligen Anfangshütchen positionieren,
Jeweils ein weiteren Spieler an den zweiten Hütchen stellen.
Tore mit Torhüter versehen.
Variante 1:
Spieler A spielt durch Spannstoß aus der Hand zu Spieler B. (Spieler A läuft auf Position B) Spi...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min > 10 Spieler Beliebig U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren))
