Gruppentraining - Passen,Ballbeherschung

  • Organisation

    Je 3 Spieler zusammen mit je 2 Bällen. Pro Gruppe 2 Hütchen parallel zueinander aufstellen, in 10-15 Metern abstand.
  • Durchführung

    Zwei Spieler mit jeweils einem Ball an den Hütchen außen aufstellen. Den dritten Spieler mittig zwischen den Hütchen platzieren. Je 10 Wiederholungen: 1. indirekter Pass/ direkter Pass 2.mit Linken/Rechten Fuß 3.Kopfball 4.Oberkörper Annahme Alternativ mit Positionswechsel (1 Ball)
  • Hinweis

    Spieler bewußt nach Leistung einteilen - Schwierigkeit steigern Spieler bewußt nach unterschiedlichem Niveau einteilen - gegenseitig helfen
  • Hütchenabstände

    10-15 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Katrin Kremer


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