Je 1 Spieler mit Ball am Starthütchen am Flügel (A), je 1 Spieler ohne Ball am Positionshütchen 10 Meter davor (B)
1 Spitze (C) ist ca. 20 meter vor dem Tor
Durchführung
B fordert das Zuspiel von A nach einer Lauffinte und nimmt es in der Bewegung nach vorne mit
A hinterläuft eng und in höchstem Tempo, B spielt in den Lauf von A
A dribbelt kurz in Richtung Grundlinie und gibt herein auf die Spitze C und die vorgestoßenen B und D
Variation 1:
Mit Gegenspieler für C
Variation 2:
Ein 2. gegner stellt B nach der Annahme. macht er den passweg zu A zu, kann B Entscheiden ob er hinterläuft oder im Dribbling zum 3 gegen 2 auf das Tor zugeht
Durchführung: TW läuft im Slalom/Sidesteps durch den Hütchenparkour.
Zwischen den großen Hütchen geht er in Grundstellung und geht zum flach geschossenen Ball nach vorne entgegen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min 1 - 5 Spieler Torhütertraining Beliebig
Autor: Klippert
Mannschaft - SG Neuental-Jesberg -Senioren-2015/2016
Organisation: <p>Viereck aufbauen - 12m x 6m 3 Spieler den Positionen zuteilen Spieler A mit Ball</p>
Durchführung: <p>1 Spieler A passt auf B 2 Spieler B läßt Ball auf den sich in die Mitte laufenden A prallen 3 Spieler A spielt den Ball auf den sich seitlich lösenden B (Richtung äußeres Hütchen), Spieler nimmt danach Position von B ein 4 Spieler B passt auf C 5 Spieler C läßt Ball auf den sich in...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft Einzeltraining, Gruppentraining Profi, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz Spielformen (Aufwärmspiele)
Organisation: 5 Hütchen.
8 Spiele 1 Torwart.
Distanz zum Tor der jeweiligen Spielstärke der Spieler anpassen.
Durchführung: Spieler 1 führt den Ball durch die Hütchen und schliesst mit einem Rechtsschuss in die von ihm gesehenen linke Torecke ab.
Spieler 2 mit links zur rechten Torecke.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Organisation: <p>6 Stangen, Hütchen oder Pylonen 1 Ball ab 6 Spieler</p>
Durchführung: <p>Sehr anspruchsvolle Passübung, die lange Pässe sowie kurze Pässe und Doppelpässe beinhaltet. Spieler 1 passt "außen" auf Spieler 2. Dieser spielt Doppelpass mit Spieler 3, um danach einen Querpass zu Spieler 4. dieser nimmt den Ball an, führt ihn um die Stange, um ihn dann zu Spiel...
Übungskriterien: Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min 6 - 9 Spieler
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: <p>Flanke nach Seitenverlagerung</p>
Durchführung: <p>Rot passt zu Gelb der auf Weiß weiterspielt.</p>
<p>Gelb läuft Richtung außen - Rot in die Zentrale als Anspielstation für Weiß.</p>
<p>Weiß lässt auf Rot prallen.</p>
<p>Rot verlagert auf die Seite zu Blau.</p>
<p>Blauf bringt den Ball auf die nachgerückten Spieler. </p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min > 10 Spieler
Durchführung: Es findet ein Torschosswettbewerb statt 2 Mannschaften bilden die sich den Ball direkt zupassen und dem Passweg nachlaufen die letzte Position dribbelt auf ein Kleintor zu und kommt zum Abschluss
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: 2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das and...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel Angriffs-/Abseitsvariante | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Methodische Reihen, Gruppentraining Mannschaftsverbund Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Zwei Vierecke und eine Mittelzone aufbauen. Von der Mittelzone aus zwei kleine Tore als Ziele aufstellen
Durchführung: Die Spieler/innen mit Ball gleichmäßig auf die beiden Vierecke verteilen. Jeder/m eine Nummer vergeben. 1-X in jedem Feld. Spielerinnen dribbeln mit dem Ball durch das Feld. Beim Aufruf der Nummer in die Mittelzone gehen und Pass in eines der kleinen Tore.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Spieler Gelb dribbelt zum linken Hütchentor (1). Spieler Rot kommt Gelb nach einer Auftaktbewegung kurz entgegen (2) und erhält von Gelb einen Druckpass (3) den er direkt auf den entgegenkommenden Spieler Blau (4) klatschen lässt (4a).
Spieler Gelb hinterläuft Spieler Rot (5) und erhä...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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