Je 1 Spieler mit Ball am Starthütchen am Flügel (A), je 1 Spieler ohne Ball am Positionshütchen 10 Meter davor (B)
1 Spitze (C) ist ca. 20 meter vor dem Tor
Durchführung
B fordert das Zuspiel von A nach einer Lauffinte und nimmt es in der Bewegung nach vorne mit
A hinterläuft eng und in höchstem Tempo, B spielt in den Lauf von A
A dribbelt kurz in Richtung Grundlinie und gibt herein auf die Spitze C und die vorgestoßenen B und D
Variation 1:
Mit Gegenspieler für C
Variation 2:
Ein 2. gegner stellt B nach der Annahme. macht er den passweg zu A zu, kann B Entscheiden ob er hinterläuft oder im Dribbling zum 3 gegen 2 auf das Tor zugeht
Organisation: - Hütchen wie in der Zeichnung aufstellen.
- Anzahl Spieler pro Hütchen:
A= mind. 2
B, C und E = jeweils ein Spieler
D = mind. 2 Spieler
Durchführung: 1 = A spielt auf B
2a = A läuft seinem Pass nach
2b = B lässt auf A klatschen
3a = A spielt auf C
3b = A läuft auf Position B
4a = C lässt auf B klatschen
4b = C läuft auf Position D
4c = läuft dem Ball entgegen
5a = B spielt auf Spieler D
5b = B läuft nach seinem Pass auf Position C
...
Übungskriterien: Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) | Torschuss (Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Allgemeine Beispiele, Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 1 Torhüter Offensivverhalten Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen U14 - U19 (U 17 (B-Junioren)) 6 - 10 Spieler (9 Spieler)
Autor: Hofmann
Mannschaft - FC Villmergen 1-1. Mannschaft-2014/2015
Organisation: <p><strong>Materialien:</strong></p>
<p>2 Koordinationsleitern</p>
<p>12 Hütchen und 3 kleine Stangen</p>
Durchführung: <p>Die Spieler beginnen bei der Koordinationsleiter und führen dort beliebige Übungen aus.</p>
<p>Danach springen sie beidbeinig über die Hürden.</p>
<p>Nach dem Springen über die Hürden erfolgt eine sofortige Annahme des Passes des gegenüberliegenden Spielers und ein Dribbling zum H...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme Taktiktraining, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Fitnessprogramm Stabilisationstraining, Beweglichkeit, Koordinationsparcour , Koordinationstraining Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) | U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) 25 min > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Profi
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Die Positionen 6 (2x), 9, 10, 7, 11 besetzen (s.Grafik)<br />
1. Grundübung: 6 passt auf 9, der im leichten Bogen dem Pass entgegenläuft u. auf 7 klatschen lässt. 7 spielt auf 10, der mit Dynamik entgegenkommt und auf 6 wieterleitet.
Durchführung: 2.Mit Torschuss:Gleicher Ablauf wie in der Grundübung, aber 10 spielt in die Schnittstelle der Abwehr auf 9, der<br />
sich im Bogenlauf gelöst hat u. abschliesst.<br />
Mehrere Spieler auf 10, damit 10 auf 9 wechseln kann..<br />
Var.: mit IV
Organisation: Gruppe 1: Abwehr Spielaufbau
1 TW
1 AV
1 ZM
Gruppe 2: Pressing
1 Stürmer
1 Außenspieler
1 ZM
Durchführung: 3 vs 2 Pressing spiel im vorderen Breich.
Der TW eröffnet das Spiel über den AV.
AV dribbelt kurz an
LM stellt AV an der Seitenlinie
AV spielt nun den anbietenden ZM an.
In diesen Moment wird der ZM durch den ZOM und den Stürmer von Seiten attackiert.
LM stellt den Passweg zum AV zu....
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min 6 - 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Der neutrale graue Spieler spielt einen Pass zu einem roten Spieler. Ein 3 gegen 3 wird gespielt und die roten Spieler probieren, in das kleine Tor zu treffen. Sie können zurück auf den neutralen Aussenspieler spielen.
Durchführung: Wenn die blauen Spieler den Ball zurückerobern, probieren sie einen Pass zum neutralen grauen Spieler zu spielen und werfen sich nach vorne. Sie probieren in eines der 2 kleinen Tore zu treffen. Sie können auch probieren direkt in eines der 2 kleinen Tore zu treffen. Der graue Spieler...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler | 6 - 10 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
Durchführung: Gruppe 1 ( gelb ): 4 Spieler
Gruppe 2 ( blau): 4 Spieler
Spieler 1 von Gruppe 1 läuft mit Ball auf das Tor, Spieler 1 von Gruppe 1 rückt ins Feld zum 1-1 und versucht den Ball zu gewinnen. Bei Tor oder Ballverlust, rückt Spieler 2 von Gruppe 2 mit Ball ins Feld und Gruppe 2 spielt ei...
Organisation: 2 KF-Tore in einem Feld von 20x20 mtr. Größe
Durchführung: Einteilen in 2 Gruppen, die neben dem jeweiligen Tor stehen. Es beginnt mit 1 Spieler aus jeder Gruppe, die ins 1 gegen 1 mit schnellem Torabschluss gehen. Nach Ballverlust oder Tor(abschluss) erhöht sich die Anzahl der zuvor verteidigenden Mannschaft um 1 Spieler, also dann 2 gegen ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 30 min 6 - 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Feldgröße ist der doppelte Strafraum mit Toren mit Torhütern
2 gleichgroße Teams einteilen die sich gegenüber an der Strafraumlinie postieren
Jeder Spieler von Team A hat einen Ball
Durchführung: Der erste Spieler von Team A dribbelt kurz an und passt zum gegenüber B
B nimmt das Zuspiel an und mit, dribbelt ins die Mitte und schließt auf das obere Tor
Beide Spieler stellen sich anschließend bei der anderen Gruppe an.
Bei der nächsten Aktion schließt der Spieler auf das andere...
Übungskriterien: Balltechniken Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
SF 3 Zonen Spiel mit einem Angreifer in den beiden Angriffszonen
Organisation: Spielfeldgröße anhand der Spielerzahl
2 Torhüter
Spielfeldbreite =Strafraumbreite
3 Zonen markieren
In den beiden Angriffszonen jeweils 1 Angreifer und 1 Verteidiger
Durchführung: Der Angreifer soll aus dem Zusammenspiel heraus den ball fordern. Dabei soll er sich durch eine Lauffinte vom Gegenspieler lösen. nach Zuspiel soll er im 1 gegen 1 auf das Tor abschließen
Übungskriterien: Pause 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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