Je 1 Spieler mit Ball am Starthütchen am Flügel (A), je 1 Spieler ohne Ball am Positionshütchen 10 Meter davor (B)
1 Spitze (C) ist ca. 20 meter vor dem Tor
Durchführung
B fordert das Zuspiel von A nach einer Lauffinte und nimmt es in der Bewegung nach vorne mit
A hinterläuft eng und in höchstem Tempo, B spielt in den Lauf von A
A dribbelt kurz in Richtung Grundlinie und gibt herein auf die Spitze C und die vorgestoßenen B und D
Variation 1:
Mit Gegenspieler für C
Variation 2:
Ein 2. gegner stellt B nach der Annahme. macht er den passweg zu A zu, kann B Entscheiden ob er hinterläuft oder im Dribbling zum 3 gegen 2 auf das Tor zugeht
Durchführung: Trainer gibt während die Spieler im Feld Skippings durchführen eine Reihenfolge z.B. rot,gelb,blau durch Zuruf vor, wonach die Spieler entsprechend der Vorgabe die Pylonen anlaufen und berühren um anschließend im Sprint als erster an den Ball zu kommen und abzuschließen. Der verlierer...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler Methodische Reihen, Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten
Organisation: Feldgröße nach Leistungsstand, Ausreichend Bälle, 2 Tore, Spielfeld markieren.
Min. 9 Spieler, max 12 Spieler
Durchführung: Drei Angreifer versuchen gegen zwei Verteidiger ein Tor zu erzielen. Zu den beiden Verteidigern gehört noch ein dritter Spieler, der neben dem Tor mit Ball auf den Einsatz wartet. Bei einem Ballverlust der Angreifer (Torerfolg, Ball im Aus,..usw.) schalten die beiden Verteidiger sofor...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>3 Spieler stehen in einer Reihe ca. 20m</p>
Durchführung: <p>Der Spieler in der mitte führt verschiedene Übungen aus und wechselt dabei zwischen den aussenspielern hin und her.</p>
<p>Ball direkt prallen lassen</p>
<p>Ball offen annehmen und auf die andere Seite wechseln</p>
<p>Ball mit der Brust annehmen zurück spielen</p>
<p>Kopfball zurüc...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Kranz
Mannschaft - FC Eurotours Kitzbühel-SPg Hahnenkamm U15-2016/2017
Organisation: Den Grundaufbau und die Mannschaften weiter verwenden
Die Schusslinie entfernen
2 Spieler pro Team im Feld postieren
Durchführung: Grundablauf wie zuvor.
Jetzt erspielt der Sieger im Laufduell für sein Team das Angriffsrecht.
Der erste Ballbesitzer des entsprechenden Teams dribbelt zum 3 gegen 2 ins Feld und versucht, im Zusammenspiel mit seinen Mitspielern einen Treffer zu erzielen.
Variationen
Der Verlierer i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining Beliebig U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Hummel
Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 14-2015/2016
Organisation: Parcours:
- 1 Starthütchen
- ca 10m vom Starthütchen entfernt eine ca 18-20m lange Hütchenreihe, Abstände 2m (1)
- 3 Kniehohe Hürden (2)
- eine versetzte Hütchenreihe, Abstand in der Breite ca 2m-3m (3)
- 4 Kegel (4,5,6)
- Eine versetzte Hütchenreihe wie bei 3
4 gegen4.
Doppelter 16e...
Durchführung: 2 Gruppen einteilen: Eine Gruppe durchläuft den Parcours, die andere Gruppe spilet im 4 gegen 4 mit fester Zuordnung
Durchführung Parcours
1 Tempodribbling durch die Hütchen
2 Schlusssprünge über die Hürden
3 Ball vorspielen und im Tempo vorwärts und rückwärts zu den Hütchen
4 Rückwä...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 35 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: - Hütchen gemäß Abbildung aufbauen
- Abstände je nach Könnenstand
Durchführung: - A passt zu B
- B nimmt an und dreht sich zur Außenlinie auf
- B dribbelt durch die Hütchen - am Ende spielt er einen Pass in den Rückraum auf den sich anbietenden A
- A lässt wieder auf B klatschen und bietet sich zum Doppelpass an.
- A kurze An- und Mitnahme - Torschuss
A wird B un...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Ein Spielfeld von ca. 45 x 25 meter markieren
Auf den Grundlinien 2 Tore mit Torhüter (alternativ Hütchentore, bei einem Torhüter spielen die Angreifer auf das Tor mit Torhüter)
2 Mannschaften einteilen (bei mehr al 10 Spieler 3 Mannschaften einteilen. Die 3. Mannschaft gesondert trai...
Durchführung: A versucht gegen B ein Tor zu erzielen.
Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie. Bei Hütchentor versuchen sie mit dem 2. Kontakt durch das Hütchentor zu passen (Schulung des schnellen Passspiels in die Tiefe)
Übungskriterien: Viererkette, Spielsysteme Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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