Hallentraining - Technik, Passspiel

  • Organisation

    Schwerpunkt liegt im Passspiel, Ballan- und mitnahme, Torschuss, Räume anlaufen

  • Durchführung

    Regeln:

    - es wird keine Bande gespielt

    - es gibt kein Abseits / es gibt Abseits ?

    - nach X Minuten wird der TS gewechselt, Auswechselspieler geht ins Tor (Kreislauf), somit wird verhindert, dass Spieler länger/kürzer spielen

    - es darf max. hüfthoch gespielt werden

    - Tore dürfen nur erzielt werden, wenn alle Feldspieler über der Mittellinie sind

    - Torspieler darf seinen Strafraum verlassen

    - es wird mit Einwurf gespielt

    - 3 Ecken = Elfmeter (jeder Schuss am Tor vorbei zählt eine Ecke)

    - Ziel: schnelles Nachschieben, Tiefe Bälle um Raumgewinn zu erzielen, Gegner früh anlaufen (so dass kein Pass in die Tiefe möglich ist)

    - verbale Steuerung aller Spieler (geh drauf, schieb rechts, Passweg zu, fallen lassen, Höhe halten, Hintermann...

    - nach tiefem Ball kommt normalweise ein Klatschball, oder der annehmende macht den Ball fest, so dass nachgeschoben werden kann. Letzte Möglichkeit 1 gegen 1 zum Torabschluss.

    - Trainer stellt die Mannschaften zusammen, so dass es gerecht ist. Gibt die Spielzeit vor und vor allem die ganzen Regeln

  • Hinweis

    Regeln müssen beachtet werden... konsequent durchgreifen, sonst gibt es Diskussionen.

  • Feldgröße

    Hallengröße - kleine Tore

Technik:

Passspiel, Balltechniken, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme


Taktik:

Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung


Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)


Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund


Spielstärke:

Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten


Raumverhalten:

Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Kunstrasen

Autor: Andreas Birngruber


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