Hallentraining Laufübung 1

  • Organisation

    Die Spieler bewegen sich auf der Linie zueinander zu, in der Mitte führen sie eine seitliche Bewegung gegeneinander zu. Aufgaben beim Hütchen: -rechts rausgehen, links rausgehen. -eine Drehung um sich selbst. -rechts antäuschen links rausgehen und umgekehrt. -rüchwärts bis zur Mitte dann vorwärts usw.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Guy Majeres


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Fangspiel mit Frei-Ecke
Passmaschine: Umschalten und Verlagern
7 gegen 4 auf 7 gegen 4 JS

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Koordination 1
FC Bayern Training, Individualtraining - Dribbling Ausdauer
Koordination + Ballannahme unter Belastung

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Guy Majeres

Slalom mit Pass
Duell 1 gegen 1
Passen aus dem Dribbling im Quadrat


Laden...