Hallentraining Laufübung 1

  • Organisation

    Die Spieler bewegen sich auf der Linie zueinander zu, in der Mitte führen sie eine seitliche Bewegung gegeneinander zu. Aufgaben beim Hütchen: -rechts rausgehen, links rausgehen. -eine Drehung um sich selbst. -rechts antäuschen links rausgehen und umgekehrt. -rüchwärts bis zur Mitte dann vorwärts usw.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Guy Majeres

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Bewegungsübung Passspiel Aufwärmen Dribbelfangen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Passspiel mit Unterbrechung (Umschaltspiel Angriff/Abwehr) Abschlüsse_Variante2 Sprung-Sprint-Schuss-Wettkampf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Guy Majeres

Passen in Zweiergruppuen Slalom mit Pass Passspiel mit Torschussfolge
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...