Handball auf halbem Feld

  • Organisation

    20 x 15 Meter-Feld und ein Wurfkreis mit 8 Metern Entfernung zum Tor markieren. (ggf. das Feld vergrößern, wenn keine zwei Gruppen gebildet werden können)
  • Durchführung

    Handball im 3:3 bis 6:6 spielen. Die Verteidiger kontern bei Ballgewinn über die Konterlinie.
  • Hinweis

    Dem Angreifer deutlich eine Seite anbieten. Stellungsspiel steht hier im Fokus, da weniger Fehlpässe gespielt werden. Im Zentrum den Ballbesitzer auf die falsche Wurfhand lenken (wie beim Spiel). Die Flügelspieler nach Außen lenken! Permanenter Druck auf den Ball um plötzliche Würfe zu verhindern! Auf dem Fußballen agieren. Kommunikation untereinander!!!!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Autor: Dennis Bolwin

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Ausdauer Spielform 4 gegen 4 Manndeckung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Angriffspressing 6 gegen 6 mit Sprint
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Lebendige Stopuhr
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passen im Viereck Variante I
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passrundlauf, Lösen vom Gegner mit Spielverlagerung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Braunkinetik Turns Ball Anmitnahme 4eck JFV Söhre
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Dennis Bolwin

2 gegen 1 auf 3 gegen 2 vor dem Tor
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
6 gegen 5 mit äußeren Pressingzonen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
4 gegen 4 auf Hütchentore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...